Mindfulness: libro actividades para concentrarse

Mindfulness: libro actividades para concentrarse

Editorial:
Empresa activa
EAN:
9788492921492
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-92921-49-2
Páginas:
96
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
126
Alto:
174
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
EMPRESA ACTIVA

.De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro.
 .Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.
 
 Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

Otros libros del autor en Libreria Guareña

  • Practica la autoconfianza
    Titulo del libro
    Practica la autoconfianza
    Nº 8P
    Hasson, Gill
    Terapias verdes
    .Cien prácticas para adquirir seguridad y desarrollar la autoestima, diseñadas por la experta en inteligencia...
    No disponible
  • Practica la inteligencia emocional
    Titulo del libro
    Practica la inteligencia emocional
    Hasson, Gill
    Terapias verdes
    .Cien prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, diseñadas por la experta y escritora superventas ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,00 €

  • Practica el pensamiento positivo
    Titulo del libro
    Practica el pensamiento positivo
    Nº 8P
    Hasson, Gill
    Terapias verdes
    .Cien prácticas para entrenar la mente en la confianza y el optimismo,  diseñadas por la experta en inteligen...
    No disponible
  • Mindfulness eficaz
    Titulo del libro
    Mindfulness eficaz
    Hasson, Gill
    Empresa activa
    .Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento. .Best seller en el Reino Unid...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,50 €

Materia en Libreria Guareña

  • Para vivir feliz
    Titulo del libro
    Para vivir feliz
    Nº 17
    Russianoff, P.
    Paidos
    La mayor parte de nuestro pesimismo habitual puede explicarse por los tópicos culturales que nos rodean y que,...
    No disponible

    20,00 €

  • Aprendiendo de los mejores día a día 2
    Titulo del libro
    Aprendiendo de los mejores día a día 2
    Alcaide Hernández, Francisco
    Alienta
    Un calendario perpetuo para motivarte a diarioLas citas son frases cortas fruto de un gran aprendizaje. Cada dÃ...
    ¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 29-10-2025
  • Meditación síntesis
    Titulo del libro
    Meditación síntesis
    Arjuna
    Acanto
    Es tiempo de búsqueda, de desmitificar la espiritualidad en general, y  la meditación en particular. La Medit...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,90 €

  • Escuela de reiki para principiantes
    Titulo del libro
    Escuela de reiki para principiantes
    Nº 11
    Simonsohn, Barbara
    Obelisco ediciones
    Cómo cuidarte a ti mismo y a los demás fácilmente El reiki es una técnica muy simple y efectiva para lograr...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,00 €

  • Tai chi
    Titulo del libro
    Tai chi
    Robert Parry
    Amat editorial
    ¿Quieres entender los principios básicos del Tai Chi? ¿Te gustaría aprender paso a paso las instrucciones d...
    No disponible

Empresa activa en Libreria Guareña

  • La empresa sensual
    Titulo del libro
    La empresa sensual
    Vega de la Falla, Jesús
    Empresa activa
    A la seducción de clientes, empleados e inversionistas Es sabido que a través de la publicidad las em...
    No disponible

    13,00 €

  • Nunca hagas la primera oferta... excepto cuando conviene
    Titulo del libro
    Nunca hagas la primera oferta... excepto cuando conviene
    Boswell, Josh / Dell, Donald
    Empresa activa
    Nunca hagas la primera oferta (excepto cuando conviene) Consejos de negociación del mejor representante de...
    No disponible

    13,50 €

  • Tiempo para decidir
    Titulo del libro
    Tiempo para decidir
    Castro Rodríguez, Raúl
    Empresa activa
    Sacrificio, generosidad, esfuerzo, disciplina, compañerismo, lealtad, compromiso... ¿No son ...
    No disponible

    5,95 €

  • Un sombrero para su mente
    Titulo del libro
    Un sombrero para su mente
    DeBono, Edward
    Empresa activa
    Gastamos fortunas en ropa, cosméticos, o incluso en cirugía estética, para conseguir que nuestro...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,50 €

  • ENCUENTRA TU PORQUÈ
    Titulo del libro
    ENCUENTRA TU PORQUÈ
    Sinek, Simon
    Empresa activa
    A través de sus libros "Empieza con el porqué", "Los líderes comen al final" y "Juntos es mejor", Simon Sine...
    No disponible