Lejos de reducirse a una combinación de sÃlabas sin significado, un «mantra» auténtico -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energÃa mÃstica contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los «chakras» o centros de energÃa del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditación. MEDITACION Y MANTRAS señala las vÃas para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para meditar con éxito, sin embargo, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiración, ejercicio, relajación y dieta que «El libro de Yoga» (LP 7100) detalla.
![Una temporada en el infierno / Iluminaciones [Edición ilustrada]](https://static.serlogal.com/imagenes_small/9788411/978841148837.jpg "Una temporada en el infierno / Iluminaciones [Edición ilustrada]")
