Bernardo Stamateas ens ensenya a guarir el passat per assolir un demá millor. Tots nosaltres tenim un passat i en aquest passat sovint hem viscut moments tristos, experiéncies doloroses, fets traumátics, maltractament verbal... No podem canviar el passat peró podem transformar-lo en una experiéncia valuosa per el nostre present. En aquest llibre vull compartir amb tu un viatge per anar plegats al passat i, mitjanÇant exercicis práctics i tasques senzilles, guarir-lo. Ferides emocionals t'ajudará a transitar el camà per: Transformar els records dolorosos en un do per ajudar altres persones, el record de les crÃtiques en afirmació interior, els records traumátics en experiéncies de llibertat, els records tristos en oportunitats de creixement, la gelosia en autoestima, els records de la infantesa en un futur d'éxit, els errors i fracassos en una situació d'aprenentatge i el record del pitjor dia de la meva vida en el teu millor moment. Ens pot fer mal alló que ens va passar i ens pot fer mal alló que no ens va passar. El primer és el dolor del passat per alló que no vam viure i el segon és el dolor del futur per alló que no vam assolir.
